本篇文章1277字,閱讀大概需要2分鐘

【文章開始】
你家孩子是不是整天抱著手機平板?是不是總窩在家里不愛動?有沒有想過——讓孩子試試騎馬?別以為這只是貴族運動,現(xiàn)在越來越多的普通家庭也開始讓孩子接觸馬術(shù)了!今天咱們就來聊聊,騎馬這事兒對小孩到底有啥好處?
很多人第一反應(yīng)可能是:讓孩子騎馬?太危險了吧!其實啊,專業(yè)馬場都有完善的保護措施,而且會從最溫順的小馬開始訓(xùn)練。我見過一個6歲的小女孩,剛開始連靠近馬都害怕,三個月后已經(jīng)能獨立完成慢步騎行了。
為什么說騎馬特別適合孩子? - 身高優(yōu)勢:孩子個子小,上下馬反而比成人輕松 - 體重輕:不會給馬背造成太大負擔(dān) - 學(xué)習(xí)能力強:小孩子掌握平衡比大人快得多
不過話說回來,一定要找正規(guī)馬場,這個咱們后面會詳細說。
你以為騎馬就是坐在馬背上晃悠?大錯特錯!騎馬時全身肌肉都在工作: - 核心肌群:要保持平衡就得不斷調(diào)整姿勢 - 腿部力量:夾緊馬腹時大腿肌肉得到充分鍛煉 - 協(xié)調(diào)性:要同時控制韁繩、身體和口令
有個真實案例:一個8歲男孩,原本體育課總是墊底,學(xué)了半年騎馬后,居然在學(xué)校的平衡木比賽中拿了名次!
馬這種動物特別神奇,它能感知騎手的情緒。孩子要學(xué)會: - 控制情緒:慌張時馬會不安,必須保持冷靜 - 建立信任:和馬培養(yǎng)感情需要耐心 - 承擔(dān)責(zé)任:喂馬、刷毛都是課程的一部分
有個家長跟我說,她家孩子以前特別愛發(fā)脾氣,學(xué)了騎馬后變得沉穩(wěn)多了——或許暗示這種運動對情緒管理真有幫助?
會不會摔下來? 正規(guī)馬場都會配備護具頭盔,而且教學(xué)馬都是經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的溫順馬匹
多大年齡開始合適? 一般建議5歲以上,但具體要看孩子的發(fā)育情況
費用很貴嗎? 現(xiàn)在很多馬場都有體驗課,一節(jié)課200-300元,比很多興趣班都便宜
多久能學(xué)會? 這個還真說不準(zhǔn)...有的孩子幾節(jié)課就能慢步騎,有的需要更長時間適應(yīng)
怎么選馬場? 一定要看有沒有專業(yè)資質(zhì),教練是否持證上崗
除了鍛煉身體,騎馬還能帶來一些意外收獲: - 改善體態(tài):騎馬時必須挺直腰背,對矯正駝背有幫助 - 培養(yǎng)愛心:孩子會主動關(guān)心馬的狀況 - 提升專注力:騎馬時必須全神貫注
有個有趣的現(xiàn)象:很多學(xué)騎馬的孩子,在學(xué)校做作業(yè)時注意力更集中了,雖然具體原因還有待研究...
可能只是牽著馬走幾圈
需要準(zhǔn)備什么裝備?
穿彈性好的褲子和防滑鞋就行
怎么判斷孩子是否喜歡? 建議先上一節(jié)體驗課,看看孩子的反應(yīng)
Q:孩子害怕怎么辦? A:很正常!好的教練會循序漸進,先從喂胡蘿卜開始培養(yǎng)感情
Q:冬天能騎馬嗎? A:室內(nèi)馬場一年四季都可以,不過冬天馬的運動量會適當(dāng)減少
Q:多久上一次課合適? A:建議每周1-2次,太頻繁反而可能讓孩子失去興趣
看到這里,你是不是也對少兒騎馬動心了?其實啊,每個孩子都應(yīng)該至少體驗一次騎馬,說不定就打開了一扇新世界的大門呢!最重要的是,讓孩子離開電子屏幕,去感受真實的生命互動。
【文章結(jié)束】
上一篇:少兒藝術(shù)節(jié)選拔活動:你家孩子準(zhǔn)備好了嗎?
特別聲明:本站的所有文章版權(quán)均屬于文芳閣軟文發(fā)布平臺,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)的文章,應(yīng)在授權(quán)領(lǐng)域內(nèi)應(yīng)用,并注明來源為:文芳閣。違背上述聲明者,我們將追究其相干法律責(zé)任。
標(biāo)題:少兒騎馬:讓孩子在鞍背上成長的5個神奇變化
地址:http://www.interpiao.com/index.php?app=xinwen_front&act=one_xinwen&&id=119866